A legjobb lelki hozzáállás az, ha Ön minden problémát, így a korai magömlést is egy megoldandó feladatként kezeli!

Mit tekinthető korai magömlésnek?

Azt, ha a férfi a behatolás után 1-2 percen belül kielégül. Ha partnerének sikerül ilyen rövid idő alatt orgazmushoz jutnia, akkor - az időintervallum ellenére – nem beszélünk korai magömlésről. A nő oldaláról nézve, ha ő tíz-tizenöt perc után sem jut el az orgazmusig - partnere viszont igen - ezt sem tekinthetjük korai magömlésnek. Akkor az előjáték nem volt megfelelő, vagy más össze nem illési problémák vetődhetnek fel.

Hogyan alakul ki a korai magömlés?

Kamaszkorban a korai magömlés egyszerűen kialakulhat egy tanult gyorsan „lezavart” maszturbáció következtésben. Érettebb férfikorban hozzájárulhatnak az egyént ért stressz tényezők vagy kialakult önbizalomhiány, amit a jelenség tovább ronthat. Mivel a szexualitás párkapcsolatban az igazi, ezért partnerünk hozzáállása is sokat segíthet - vagy ronthat a helyzeten.

A korai magömlés nem végeleges probléma! Megoldásához feltétlenül szükség van szakemberre, azért, mert a hibásan rögzült tanulási folyamatot meg kell változtatni. Ehhez a lelki tényezők feltárására és ezen kívül az ezt elősegítő technikák alkalmazására is szükség van.

Test és lélek kapcsolata

A test és lélek folyamatos kölcsönhatásban működnek együtt, de időnkét ez a harmónia megbomolhat, és ekkor diszfunkció vagy betegség lép fel. Itt arról van szó, hogy testünk rátanul egy hibás, számunkra hátrányos működésmódra és ez – legalábbis ideiglenesen - rögzül. A gondot az jelenti, hogy ez a rögzülés véglegesnek és megváltoztathatatlannak tűnik. Ha valakinek korai magömlése van, ez meg nem felelési érzést okoz és ez a meg nem felelési érzés (szorongás) konzerválja a tünetet.

Ha attól félek, hogy korai magömlésem lesz, a szeretkezésben már nem tudok spontán, oldott lenni, hanem erre a félelemre koncentrálok. És maga a félelem már hozzájárul ahhoz, hogy bekövetkezik az, amitől féltem.

A pszichés tényezők feltárása elengedhetetlen a probléma megszüntetéséhez. Lehetőség van egyéni, illetve párterápiára, amely kizárólag erre e problémára fókuszál (tehát nem a hagyományos értelemben vett párterápiáról van szó).

 

Írta:
Kugler Gyöngyi
klinikai szakpszichológus

2008 © Férfiklinika - minden jog fenntartva.

---

Ön is megtanulhat néhány ismert technikát és pózt, hogy elkerülje a korai magömlést. Erre és még sok más férfi és női kérdésre kap választ, amennyiben velünk tart és feliratkozik a "Potenciazavar minimalizáló" e-mail tanfolyam ingyenes anyagaira.

Szóljon hozzá a cikkhez

Amennyiben hozzá kíván szólni ehhez a cikkhez kérem tartsa evidenciában az alábbiakat:

• Vállalja a nevét
• A cikk témájába vágó, építo hozzászólása legyen
• A hozzászólások csak elfogadás után kerülnek rögzítésre