Ki vagyok én? Mit hisznek e helyett tévesen az emberek? Ezek az életünk egyik nagy kérdései.

Tudja-e Ön, hogy mennyire fontos az önbecsülés? Meghatározza életünk minden mozzanatát.

Az önbecsülés nagyobb jelentőségű, mint azt általában hisszük. Az önbecsülés egy előfutára a mások megbecsülésének. Ha nem tekinti önmagát értékesnek, potenciálisnak, csodálatra és törődésre méltónak, Ön nem lesz képes igazán megadni ugyanezt a bánásmódot másoknak.

Valószínűleg mindenki tudja, hogy, milyen fontos a megfelelő szexuális élet. Ha megvan az önbecsülés, az önbizalom, akkor ez hozzájárul a sikeres szexuális élet megvalósításához. A jó szex növeli az önbizalmat, megnyugtat és jótékonyan hat a karrierre is. Bármilyen hihetetlen egy-egy jól sikerült aktus nemcsak a partnerkapcsolat alakulása miatt fontos, hanem szerepet játszik a családi és szakmai kötelékek erősítésében is. Ez által pozitívan változik az élet minősége, és ezzel együtt az életérzés is. Ha Önnek jó a szexuális élete, akkor mondhatjuk, hogy nem depressziós, pozitív a kisugárzása. Mindez eddig csupán feltételezésnek számított, amit már a tudósok is megerősítettek.

A férfiak a mitológiában, akárcsak az életben jók és rosszak, hűségesek és hűtlenek. Ám a férfiak és a nők közös vonása, hogy a célhoz sohasem a fizikai erejükkel, hanem furfangjukkal jutnak el. A mai társadalom felmagasztalja a cselekvést és lebecsüli a puszta létezést, a férfi intuitív és spirituális részét.

A meditáció, a magány, önmagunk megtalálása, hosszú és csendes séták a természetbe, tánc - és művészeti tevékenység, elősegítik ennek a folyamatnak a kialakulását. Mindehhez idő kell, amiben a modern férfinak szinte sosincs elég. A férfiaknál gyakran okoz gondot, hogy félnek személyiségüknek a gyengébbik oldalát megmutatni, ezért azt elfojtják magukban, mert megalázónak érzik. Pedig ez egy jó játék!

Az életben annyiszor kell élni az életet, játszani a szerepet, miért ne próbálnánk meg ezt is? Ha megvannak a sikeres tapasztalatok, akkor máris könnyebben megy...

Írta:
Kugler Gyöngyi
klinikai szakpszichológus

2008 © Férfiklinika - minden jog fenntartva.

---

Kibírja-e a párkapcsolat a távolságot és az időt? Van-e reális esélye, egy már ellaposodott kapcsolat megerősítésének? Ezekre és még sok más férfi és női kérdésre kap választ, amennyiben velünk tart és feliratkozik a "Potenciazavar minimalizáló" e-mail tanfolyam ingyenes anyagaira.

Szóljon hozzá a cikkhez

Amennyiben hozzá kíván szólni ehhez a cikkhez kérem tartsa evidenciában az alábbiakat:

• Vállalja a nevét
• A cikk témájába vágó, építő hozzászólása legyen
• A hozzászólások csak elfogadás után kerülnek rögzítésre